R e t r e a t s
Kuratierte Tagesretreats für mehr Verbindung, Selbstvertrauen und neue Energie. Hochwertige Formate in kleiner Gruppe – bewusst gestaltet, persönlich begleitet und mit ausgewählten Expertinnen.
Unsere Retreats verbinden Wissen, Bewegung, Gesundheit und echte Begegnung. Keine überladenen Programme. Keine Massenveranstaltungen. Sondern bewusst kuratierte Tage mit Tiefe, Qualität und Atmosphäre.
Jedes Retreat entsteht mit dem Anspruch, Frauen und Mädchen nachhaltig zu stärken – professionell, modern und mit echter Wertschätzung.
S E L F D A Y RETREAT
Ein exklusives Tagesretreat für Frauen, die sich wieder spüren, durchatmen und neue Energie mitnehmen möchten.
G R O W T H D A Y RETREAT
Ein stärkender Tag für Mädchen in einer sensiblen Lebensphase. Für mehr Selbstvertrauen, Orientierung und ein gesundes Gefühl für sich selbst.
Was euch erwartet:
SELF DAY RETREAT
Zeit für Dich. Ohne Druck. Ohne Müssen.
Der Alltag vieler Frauen ist geprägt von Verantwortung, Tempo und permanentem Funktionieren. SELFDAY schafft bewusst einen Gegenpol.
Ein Tag, an dem Du Dich wieder mit Deinem Körper, Deiner Energie und Dir selbst verbinden kannst. In hochwertiger Atmosphäre, kleiner Gruppe und mit Expertinnen, die Wissen modern, nahbar und professionell vermitteln.
Manchmal braucht es keinen Urlaub, sondern einen Tag, der ganz bewusst Dir gehört.
Der SELFDAY ist ein Retreat für Frauen, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten – ohne Erwartungen, ohne Leistungsdruck und ohne den Anspruch, etwas erreichen zu müssen.
In einer kleinen Gruppe und einer ruhigen, hochwertigen Atmosphäre erwarten Dich ausgewählte Expertinnen, die Dich mit Wissen, Bewegung und Impulsen begleiten. Du erhältst Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und Dich wieder bewusster mit Dir selbst zu verbinden.
Am Ende des Tages nimmst Du nicht nur neue Impulse mit, sondern auch das Gefühl, Dir selbst etwas Wertvolles geschenkt zu haben.
Inhalte:
– Kreativzeit
– Nervensystem & Regulation
– Hormongesundheit
– Pilates
– Holistic Beauty
– Get Together
GROWTH DAY RETREAT
Ein Tag, der Mädchen stärkt
Viele Mädchen geraten in dieser Lebensphase ins Wanken. Sie vergleichen sich mehr, ziehen sich zurück oder werden unsicherer im Umgang mit sich selbst.
GROWTH DAY schafft einen sicheren und stärkenden Rahmen, in dem Mädchen ernst genommen werden, Vertrauen entwickeln und neue Sicherheit gewinnen können.
Modern, altersgerecht und mit viel Feingefühl begleitet.
Was uns wichtig ist
Beim GROWTH DAY stehen nicht Leistung oder Perfektion im Mittelpunkt, sondern Selbstwert, Orientierung und ein gesundes Gefühl für den eigenen Körper und die eigene Persönlichkeit.
Alle Inhalte sind altersgerecht, wertschätzend und professionell begleitet.
Die Teilnehmerinnen erleben einen geschützten Rahmen mit echter Aufmerksamkeit, moderner Wissensvermittlung und positiver Unterstützung.
Inhalte:
– Kreativzeit
– Körperwissen
– Skin Guide
– Lern- & Stresscoaching
– Make-up Basics